Gewichtsauswahl: Der Schlüssel zum Muskelaufbau besteht darin, genügend Stimulation auf die Muskeln anzuwenden, sodass die Gewichtsauswahl der Hanteln von entscheidender Bedeutung ist. Im Allgemeinen sollte das Gewicht für Sie ausreichen, um 8-12 Wiederholungen pro Satz abzuschließen, was zur Förderung des Muskelwachstums beiträgt. Das genaue Gewicht sollte jedoch auch auf der Grundlage der Stärke des Einzelnen und des Trainingserlebnisses ermittelt werden.
Material und Qualität: Das Material und die Qualität von Hanteln sind ebenfalls sehr wichtig. Qualitätsdummen bestehen normalerweise aus starken und langlebigen Materialien wie Gusseisen oder Stahl, um langfristige Stabilität und Sicherheit zu gewährleisten. Darüber hinaus ist die Oberflächenbehandlung von Hanteln von Hanteln sehr wichtig, wie z. B. das Slip-Design kann beim Gebrauch Unfälle verhindern. Nantong Baopeng Produktion von CPU -Kunststoff -Hantel mit allen Stahlgriffe, einem Körperform, fester und sicherer Gebrauch.
Sicherheit: Bei der Auswahl von Hanteln ist Sicherheit auch ein Faktor, der nicht ignoriert werden kann. Stellen Sie sicher, dass der Griff der Hantel so ausgelegt ist, dass sie bequem und leicht zu greifen sind und während des Gebrauchs nicht ausrutschen oder fallen. Überprüfen Sie außerdem, ob der Verbindungsteil der Hantel stark ist, um gefährliche Situationen wie das Ausbrechen oder Sturz während des Trainings zu vermeiden. Der von Nantong Baopeng produzierte CPU-beschichtete Hantelgriff nimmt den Elektroplattenprozess an, und das hochpräzisen Knieing macht den Griff komfortabler und spielt auch die Rolle des Anti-Schlupfs. Gleichzeitig hat diese Hantel auch eine Reihe von maßgeblichen Zertifizierungen und die Verwendung von mehr sicherer erhalten.
Verschiedene Zertifikate
Kurz gesagt, die Auswahl der Hanteln beim Aufbau von Muskeln muss eine Reihe von Faktoren berücksichtigen. Nantong Baopeng Fitness Equipment Technology Co., Ltd. ist ein Unternehmen, das sich für die Produktion von professionellen Hanteln verpflichtet hat, hat einen gewissen Einfluss und Wettbewerbsfähigkeit in der Fitness -Ausrüstungsindustrie und setzt sich dafür ein, dass sie Kunden mit qualitativ hochwertigem Fitness -Gerät und qualitativ hochwertigem Service für die Kauf von Hanteln zur Verfügung stellen.
Postzeit: Apr-23-2024
