Hantelscheiben – der beste Partner fürs Krafttraining. Im Krafttraining ist die Verwendung von Langhanteln als Gewicht die gängigste Methode.
Es nutzt und verstärkt auf intuitivste Weise die natürliche Schwerkraft des Körpers. Entsprechend dem Leistungsniveau des Trainierenden und nach dem Prinzip der progressiven Belastungssteigerung kann das Gewicht schrittweise erhöht werden, um die Kraft zu steigern.
Wenn du ein Fitnesstrainer bist und gerne Gewichte hebst, dann ist dir im Fitnessstudio wahrscheinlich am besten deine alte Bekannte, die Langhantel, vertraut. Heute möchte ich dir jedoch den Protagonisten vorstellen: die reine Stahlscheibe fürs Krafttraining.
Was ist also der Hauptunterschied zwischen diesen und herkömmlichen Hantelscheiben?
1. Aussehen
Farbige Hantelscheiben aus Stahl wirken lebendiger und auffälliger, da sich die unterschiedlichen Gewichte durch verschiedene Farben unterscheiden. Das ist sowohl ästhetisch ansprechend als auch intuitiv.
2. Qualität: Dieses aus reinem Stahl gefertigte, einteilig geformte Teil ist stoßfest, verschleißfest, dicht, extrem dünn und fühlt sich hochwertig an. Es entspricht den IPF-Standards und ist die ideale Wahl für Fitnessbegeisterte, die Krafttraining lieben.
3. Präzision
Wichtig ist, dass das Gewicht auch nach jahrelangem Gebrauch und leichten Abnutzungserscheinungen feinjustiert werden kann, um die Qualität zu erhalten.
Die rückseitige Öffnung zur Gewichtsverstellung ermöglicht eine individuelle Gewichtsanpassung, selbst wenn die Hantelscheibe leichte Gebrauchsspuren aufweist. Für Kraftsportler, die ihr Training wirklich lieben, ist die präzise Gewichtseinstellung der intuitivste und messbarste Indikator für ihren Trainingsstand.
Kann in die Hocke gehen
Bankdrücken
Kann Kreuzheben
Veröffentlichungsdatum: 25. August 2025
